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筋膜のこと
皮膚のすぐ下のところに、筋肉を包んでいる、筋膜というゼラチンのような、やわらかいジェルのような膜があり、それが水分を失って、硬くなってくると、そのまわりの組織も一緒に動きにくくなる。

その筋膜をできるだけ開いていく。水分をみたしていくことをしていく。

筋膜は全身に、ストッキングのように、セーターのようにつながっていて、
一カ所で呼吸の波がおこれば、その波がいろんな形で全身に伝わっていく。
| 勉強 | 11:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
ひしがた
背中の筋肉についてしらべる。

菱形筋について、明日もう少しじっくりしらべることにします。

ひさしぶりに、身体が重いし、眠い。
泥のように、深く眠ったら少しもちなおしたみたい。

自分の身体のメンテナンスについてあらためて感じること。
セルフマッサージについて。その大切さについて。
| 勉強 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
交換セッション会
交換セッション会に参加。
10月に新宿御苑に新しく出来たサロン Lohas Moon。

いろんな種類のセラピストが集まって、お互いに技術を交換するという会。
アロマセラピストのとても美しい素敵な方に、フルボディートリートメントをしていただく。気持ち良かった〜。すっとしていて、姿勢や物腰や、まとっている雰囲気もまさにアロマセラピストさんでした。

他にも今まで知らないタイプの方にお会いできたり、いろんな施術があることを知ったり、勉強になることがたくさん。

強く思ったことは、その方がされる施術なりセラピーの「空気感」をまとっているんだなと実感したこと。
私はどんな空気をまとっているのだろう。

| 勉強 | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
自宅にて
自宅にて、スキルフルタッチ、解剖の勉強会。

解剖は、肩関節、首の筋、および軟部組織について。
たくさん忘れています。

人の身体は、本当に人それぞれ。
だけど大きさや長さは違っても、同じように筋肉はついている。その不思議。
| 勉強 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
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