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ひしがた
背中の筋肉についてしらべる。

菱形筋について、明日もう少しじっくりしらべることにします。

ひさしぶりに、身体が重いし、眠い。
泥のように、深く眠ったら少しもちなおしたみたい。

自分の身体のメンテナンスについてあらためて感じること。
セルフマッサージについて。その大切さについて。
| 勉強 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
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